Diario de svetbry, 21 mar. 19

Perfil de svetbry | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:

984 kcal

Grasa: 31,25g | Prot: 53,35g | Carbh: 130,32g. Desayuno: Киви, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай, Assortel Ризотто с Овощами. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана, Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Чай, Siberian Health Энергетический Батончик. más...

2106 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...

Apoyo

Comentarios

Сырники с нутовой мукой)) очень сытно😊

03 abr. 19 por el miembro: svetbry


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de svetbry

Ver la Historia Completa

Diario de svetbry, 21 mar. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de svetbry