Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 81,44g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: Energon Protein Cookies Шоколадное с Кусочками Шоколада, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Арла Сыр Натура Сливочный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Семушка Арахис Жареный Соленый, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Пикша, Агро-Альянс Булгур. Cena: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Окей Какао-Порошок, Простоквашино Творог 5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ого Овсяные Отруби, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яичный Желток, Яичный Белок, Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Ашан Груша Вильямс. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|