Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 78,29g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Pirkka Кедровые Орехи, Mr.Wraps Врапс, Snack Day Тортила, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Творожный с Зеленью Viola, Oceansea Красная Рыба. Almuerzo: Настоящая Котлета Котлета Куриная, Felix Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ангстрем Кускус. Cena: Valio Maitorahka, Русское Море Морская Капуста Классическая. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Магнит Банан, Морковь. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayunolaynen
|