Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 51,28g | Prot: 54,56g | Carbh: 62,49g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Nozes de Nogueira, Montiqueijo Requeijão Meio Gordo, Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão de Forma 8 Cereais, Morangos, Pingo Doce Leite Magro. Almuerzo: Pingo Doce Espinafres em Folha, Alface, Lidl Beterraba Cozida, Legumes Batata doce, Pingo Doce Queijo Flamengo Fatiado, Iglo Hambúrguer de Vaca. Cena: Calvé Maionese, Omelete. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MoniqaAlex
|