Diario de Lu toledo, 21 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:

330 kcal

Grasa: 13,10g | Prot: 42,50g | Carbh: 11,25g. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Fazendinha Mussarela de Búfala, Dicel Palmito de Pupunha, Alface. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Parabéns!!!

21 mar. 19 por el miembro: Auspiciosa


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