Diario de vodolei4nk, 22 mar. 19

Доброе, вкусное утро пятницы, друзья! Сырные оладушки и манго

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
2019 kcal Grasa: 80,37g | Prot: 165,99g | Carbh: 156,32g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Спагетти Томатные. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
1520 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

124 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Доброй пятницы, Светик!  
21 mar. 19 por el miembro: maran78
Спасибо, Наташа!!!  
21 mar. 19 por el miembro: vodolei4nk
Потрясающе! Удачного дня Вам!  
22 mar. 19 por el miembro: Мадлен Сэндс
Красота🥰а скажите рецепт оладушек сырных🌷 
22 mar. 19 por el miembro: @Riri@
Мадлен Сэндс, спасибо!  
22 mar. 19 por el miembro: vodolei4nk
@Riri@, рецепт: *баночка мягкого творожка (у меня Данон5% -170гр)., мука-50гр(у меня рисовая), сыр - 40 или 50 гр по желанию(у меня всегда твердый вид сыра)., 1 яйцо, соль щепотка, разрыхлитель. Подсластитель по желанию, мне нравится соленый вариант. Выпекаю на сковороде без масла, на среднем огне, под крышкой. Приятного аппетита!  
22 mar. 19 por el miembro: vodolei4nk
Отличный рецепт! возьму на вооружение) 
22 mar. 19 por el miembro: tatyana1212
Спасибо за рецепт 😌 
22 mar. 19 por el miembro: @Riri@
Девочки, на здоровье, готовьте. Если любите сыр, то оладушки придутся вам по вкусу😊 и ещё они очень сытные. Получается 8 штучек, я ими зактракаю и полдничаю😉 
22 mar. 19 por el miembro: vodolei4nk
спасибо за рецепт))) 
22 mar. 19 por el miembro: irena54
Оооо да)),сыр я обожаю 🥰  
22 mar. 19 por el miembro: @Riri@
а чем манго посыпание? 
22 mar. 19 por el miembro: hiandbye
hiandbye, это чиа 
22 mar. 19 por el miembro: vodolei4nk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vodolei4nk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.