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Jaga berat badan.
Jaga Sarapan atau makan siang.
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 79,03g | Carbh: 196,39g.
Desayuno: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Telur Puyuh, Sosis Ayam, Nestle Bear Brand Milk, Regal Marie Biscuits, Cilok, Semangka, Pepaya. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsammra
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