Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 82,84g | Carbh: 180,52g.
Desayuno: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Banane, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Schwarmstedter Lieblings-Puffer, Gekochtes Ei, Eiweißbrot. Almuerzo: Reis (Gekocht), Champignons, Hähnchenbrustfilet, Nektarinen, Brokkoli. Cena: K-Classic Cashews Pikant, Erdbeeren, Kaufland Salzstangen, Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelKo87
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