Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 196,17g | Carbh: 221,70g.
Desayuno: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite Desnatado Pro, Perdigão Peito de Peru Defumado, Laranjas. Almuerzo: Laranjas, Abacaxi, Alcatra, Torresminas Torresmo, Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sadia Salaminho, Itambé Leite Desnatado Pro, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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