Diario de Sylvia60, 23 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
1892 kcal Grasa: 62,02g | Prot: 58,36g | Carbh: 271,15g.   Desayuno: Dulano Salami 1A Light, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Eden Feine Leberwurst, Havarti Käse, Aldi Salami, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Cena: Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot, Vollkornsemmel, Gut & Günstig Bierschinken, Rambol Walnusskäse, Bresso Feine Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Lemonade, Mineralwasser, Kaffee mit Milch und Zucker, Obstkuchen, Schwarzwälder Kirschtorte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, MAOAM Pinballs. más...
2985 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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