Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 90,77g | Carbh: 186,86g.
Desayuno: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bisteca Bovina, Cebolas, Baião de Dois. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Bolo de Leite, Cheetos Salgadinho, Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlinha1389
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