Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 68,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 164,75g | Carbh: 36,37g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Гречка Отварная. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Помидоры. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный). más...
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4449 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Escaladora - 45 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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