Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2012
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 36,02g | Prot: 40,87g | Carbh: 199,10g.
Desayuno: Bebida Láctea Sabor Chocolate, Sobremesa de Gelatina. Almuerzo: Iogurte Grego Baunilha. Cena: Sobremesa de Gelatina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana, Batata Sabor Lemon, Pão Francês Integral, Panetone de Frutas. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alferreira
|