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Fechando 2 semanas de low carb com meu primeiro jejum de 24 horas. Estou confiante e com a sensação que desta vez estou no caminho certo. Rumo aos 75 kilos que tento desde 2014 sem sucesso. Firme e forte. Low carb + jejum intermitente. 2019 é o ano de alcançar os objetivos. Vida nova.
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1230 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 67,36g | Carbh: 49,24g.
Cena: Swift Costela Suína, Dália Nata, Central do Amendoim Pasta de Amendoim Tridéli, Divine Chocolate 70% Cacau, Psyllium, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Alface, Carrefour Pepino em Conserva. más...
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