Diario de jevillegas95, 23 mar. 19


Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
1861 kcal Grasa: 63,62g | Prot: 131,80g | Carbh: 188,57g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Yoplait Yoghurt Griego con Fresas. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Oroweat Thins Integral , Pechuga de Pollo a la Plancha, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Leche con Chocolate (Completa). Cena: Consomé de Pollo, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Avena, Huevo, San Juan Claras de Huevo. más...

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Comentarios 
como las preparaste 
23 mar. 19 por el miembro: gema1991
Licué 50 g aprox de avena, 100 ml de claras de huevos, 1 huevo completo, 2 cucharadas de Cocoa de Hersheys y 2 sobres de Svetia, ya de ahí al sartén y sale como si fueran Hot cakes🤙🏼 
23 mar. 19 por el miembro: jevillegas95
que rico! 😋😋 
24 mar. 19 por el miembro: lupis_1

     
 

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