Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 35,65g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: 熱奶咖啡, 全麥饅頭. Almuerzo: 炸雞塊, 軟白麵包, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 蒸蛋, 7-11 御飯團. Cena: 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮). más...
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peso estable
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