Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 16,08g | Prot: 33,29g | Carbh: 149,18g.
Desayuno: Chausson aux Pommes, Clémentines, Pomme, Kiwi. Almuerzo: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Tomates, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Pomme, Concombre (Pelé). Cena: Herta Pâte Brisée, Asperge, Soupe de Potiron, Pomme, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Pain Complet, Banane, Citron, Kiwi, Poires. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de louise_gt
|