Diario de goanna357, 24 mar. 19

Мой поздний завтрак на 633кк! Яйца должны были выйти вмешочек, но на самом деле они получились вкрутую, так что подставка - это просто элемент декора в итоге) За фоном ещё овсянка с кусочками малины. БЖУ в процентном соотношении: 18%/34%/48%

---

1821 kcal

Grasa: 73,63g | Prot: 85,92g | Carbh: 201,04g.   Desayuno: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Картошка Печеная, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Грецкие Орехи, Руккола, Говядина Отварная. Cena: Село Зеленое Молоко 2,5%, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Epica Йогурт Клубника. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. más...

2258 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...