Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 44,87g | Prot: 95,96g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Зефир, Чай, Санта Бремор Икра Трески Pate, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Брестский Пекарь Хлеб Заварной Подовый Нарезанный "Край Духмяны" Элитный, Кокосовая Стружка, Топтышка Пюре Персик, Ляховичок Творог 2%. Almuerzo: Лидкон Геркулес, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Запеченное с Цветной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Чай, Спартак Шоколад Горький, Савушкин Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Виталад Протеиновый Батончик, Арахис, Евроопт Банан. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lataalena26
|