Diario de JCRSA, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
2666 kcal Grasa: 101,15g | Prot: 131,40g | Carbh: 303,26g.   Desayuno: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Eroski Sannia Queso de Burgos, Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Pechuga de Pavo, Manzana Golden, Pascual Leche Entera sin Lactosa, Eroski Copos de Avena. Almuerzo: La Sirena Arroz con Pollo y Setas . Cena: Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Campofrío Jamon Cocido, Tortilla Francesa, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Manzana Golden, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Mercadona Pan Tostado Integral, ElPozo Jamón York. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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