Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 99,60g | Prot: 68,03g | Carbh: 52,23g.
Desayuno: 이즈니 무염 버터, NOW MCT OIL, 커피. Almuerzo: 상추, 달걀, 버섯볶음, 대패삼겹살. Cena: 호두, NOW 브라질너트, 아몬드, 주노바디 루나 쉐이크 , Navitas 카카오닙스, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 아보카도. Pasa Bocas / Otros: 군고구마. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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