|
Кардио
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 26,36g | Prot: 130,67g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Вятушка Молоко 2,7%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Укроп, Кубаночка Зелёный Горошек, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Ironman Protein Bar Vanilla. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|