Diario de Rochka15, 25 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
1774 kcal Grasa: 126,70g | Prot: 124,12g | Carbh: 18,41g.   Desayuno: Saint Alby Jambon Cuit, Natures Aid MCT Oil, Daco Bello Amandes Effilées, Omelette ou Oeuf Brouillé. Almuerzo: Omega & More Huile Biologique de Noix de Coco, Oignon Vert, Vahiné Amandes Effilées, Tomate Cœur de Bœuf, Mayonnaise, Céleri, Poivron Rouge Doux, Blanc de Poulet. Cena: Fromage Cheddar, Natures Aid MCT Oil, Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Huile d'Olive, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Laitue Verte Frisée, Natures Aid MCT Oil, Cactus Saumon Fumé. Pasa Bocas / Otros: Lignaform Boisson Cappuccino. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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