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Ispanaklı ketojenik börek
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1175 kcal
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Grasa: 88,06g | Prot: 59,11g | Carbh: 45,70g.
Desayuno: Tereyağı, Avokado, Çilek, Roka Marulu, Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Unu, Doğalsan Buğday Ruşeymi, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Pilates - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Estudiar - 2 horas. más...
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