Diario de Vishnya95, 25 mar. 19

Слева (до беременности) 87 кг, это уже в процессе похудения, не верится что когда-то я весила 93, да и никаких фото я тогда делать не хотела, а зря. А справа (после родов) 78, планирую ещё худеть . Конечно довольно долгий период прошёл прежде чем появились более видимые результаты.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
1575 kcal Grasa: 89,90g | Prot: 96,27g | Carbh: 96,48g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Сыр Эдам, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная. Cena: Картофельное Пюре, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. más...

132 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Очень круто, поздравляю! А какой рост у вас? 
25 mar. 19 por el miembro: Krasnoperova
Класс!!! Результат на лицо. 
25 mar. 19 por el miembro: Наталья3731
очень круто  
26 mar. 19 por el miembro: wohengaoxin133
Спасибо))Рост 175 
26 mar. 19 por el miembro: Vishnya95
Спасибо Наталья) 
26 mar. 19 por el miembro: Vishnya95
Молодец, хороший результат! Как добились?  
26 mar. 19 por el miembro: sevilnigamadyanova
Отлично:) у меня тоже рост 177 и 78 кг это тот вес, когда я прилично выгляжу. Ниже становится отлично выгляжу:) больше тяжеловато :)) сейчас иду к первой цели 78. Потом потопчусь немного(надо же поносить одежду этого размера) и дальше пойду ( там тоже запасы джинс есть:)))  
26 mar. 19 por el miembro: msbboss

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vishnya95


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.