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25 mar. 19
Diario de cajunladytiger, 25 mar. 19
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A rough night last night. Only 2 1/2 hours sleep. 😩 Going to be a zombie 🧟♀️ kinda day.
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, 25 marzo 2019:
1035 kcal
Grasa: 61,33g | Prot: 73,65g | Carbh: 45,57g.
Desayuno:
No Flour Breakfast Muffins, Natra Taste Blue Sweetener Zero Calorie, Community Coffee.
Almuerzo:
Great Value Mild Cheddar Cheese (2Lb Block).
Cena:
Fresh Green Beans, Nature’S Earthly Choice Quinoa 24Oz Bag, Camellia Dry Pinto Beans, Wal-Mart Rotisserie Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Frito-Lay Frito Scoops, Lay's French Onion Dip, Premier Protein Clear Tropical Punch.
más...
3459 kcal
Ejercicio:
Aqua Therapy - 45 minutos, Descansando - 20 horas y 45 minutos, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
Try and get in an hour power nap, if you can. I hate when I can’t get a full night’s 💤 really makes navigating a full day hard.
25 mar. 19 por el miembro:
familykbaum
Going to try and hope I can, when I get back from therapy. Sometimes I can’t sleep during the day. 🤞🏻
25 mar. 19 por el miembro:
cajunladytiger
Hope it goes well. Take care
25 mar. 19 por el miembro:
liv001
that is so hard... all of here at the office I work in have those nights for one reason or another, makes for a very long day :(
25 mar. 19 por el miembro:
sucanthistime
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