Diario de ale201934, 25 mar. 19

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Muito feliz. .. mais uma semana de sucesso. ...

96,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 26,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:

338 kcal

Grasa: 2,11g | Prot: 21,72g | Carbh: 59,20g. Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado Fit, Magro Açúcar Light com Stevia, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Almuerzo: Alface, Cebolinha Verde, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Cebolas, Abóbora Moranga. Cena: Canela, Quaker Farinha de Aveia, Magro Açúcar Light com Stevia, Itambé Leite Desnatado Fit. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns!!

25 mar. 19 por el miembro: fabio1775


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