Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2012
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 69,00g | Carbh: 252,56g.
Desayuno: banana, suco, empada, seven boys, polenghi, activia zero, Cafe C/ Acucar. Almuerzo: molho frango, mamão. Cena: Sopa de legumes. Pasa Bocas / Otros: leite itambé, nesfit. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gleicef
|