|
Домашние наггетсы оказались вкусные! Сочные! Не капли масла!
|
1160 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 147,67g | Carbh: 22,01g.
Desayuno: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Яичница. Almuerzo: Соевый Соус, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Чай. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. más...
|
|
 Comentarios
26 mar. 19 por el miembro: rosa1717
|
На 250 грамм филе куриного - 2 ст.л.холодной воды, немного соли и любимые специи. Все смешать и оставить на 5 минут. Добавить 2 ст.л.овсяных отрубей. Перемешать и выкладывать на пергамент в один слой. Выпекать 15-20 минут при 180 градусах.
26 mar. 19 por el miembro: inna.587
|
‼‼Набираем чат правильного питания в WhatsApp‼‼
🔥🔥🔥БЕСПЛАТНО🔥🔥🔥
Помогаем похудеть с помощью ПП, даём советы, рецепты, поддержку😘😘😘
💥Если некогда готовить, расскажу об альтернативе (как сделать еду за пару минут и быть сытым 3 часа)
🌹Пишите ХОЧУ на WhatsApp +79224286569🥰🥰🥰
26 mar. 19 por el miembro: Veronika Zhigulina
|
Вау) спасибо) тоже попробую )
Ещё бы низкокалорийный нежирный соус к ним найти 🙃
26 mar. 19 por el miembro: melissa966
|
и к чему это? и магазинные наггетсы можно пожарить без капли масла
26 mar. 19 por el miembro: sergeyfat1992
|
Наверное дело в панировке)
26 mar. 19 por el miembro: melissa966
|
sergeyfat1992, много вы видели в магазинах наггетсов из цельного филе?
26 mar. 19 por el miembro: vodolei4nk
|
Тут я знаю, из чего приготовлены они- грудка и отруби, а вот магазинные....🙈
26 mar. 19 por el miembro: inna.587
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|