Diario de FidelFF, 27 mar. 19

Кофе только на перекус без ничего. Просто вкус такой, что ничего больше не хочется. Идет еще немного молотого ореха или тертого шоколада.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1815 kcal Grasa: 77,96g | Prot: 83,52g | Carbh: 188,36g.   Desayuno: БЖУ 25/25/50 % от веса. Almuerzo: БЖУ 25/25/50 % от веса. Cena: БЖУ 25/25/50 % от веса. más...
291 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Молоко в пачках или лучше концентрированное без сахара выбивается блендером на большой скорости. Можно добавить немного по вкусу порошка горячего шококлада. Чтобы дольше держалась пенка можно все это делать в металлической кружке на очень медленном огне. У меня через сковородку на четверке или пятерке. Нельзя перегревать молоко выше 60 градусов. Будет горчить. Горячий шоколад можно нагревать и выше.  
27 mar. 19 por el miembro: FidelFF

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FidelFF


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.