Diario de hameeda, 27 abr. 08

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have long way to goooooooooooooooooooooo

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 24,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2008:

1129 kcal

Grasa: 37,34g | Prot: 51,92g | Carbh: 153,88g. Desayuno: green tea with honey, Fruit Yogurt (Nonfat) . Almuerzo: carrot, cucumber, lasagne. Cena: green salad. Pasa Bocas / Otros: papaya. más...

4848 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

way to go on the loss!!!! determination and consistancy..gets you to your goals

27 abr. 08 por el miembro: loosinisfun


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