Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 110,47g | Carbh: 88,45g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Nestlé Leite Ninho, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Kinder Bueno White, Pipoca Branca (em Óleo). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Trident Chiclete, Copacol Seleta, Filé de Frango Grelhado. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia30
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