Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 100,33g | Carbh: 87,44g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Cucumber (with Peel), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: Daisy Sour Cream, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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4212 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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