Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MarishkaN
Diario
27 mar. 19
Diario de MarishkaN, 27 mar. 19
Perfil de MarishkaN
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Набрала вес🙈 Будем считать это этапом «массонабора». Начинаем «сушку»😂
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2019:
1306 kcal
Grasa: 57,78g | Prot: 77,13g | Carbh: 131,31g.
Desayuno:
Banane, Boulange des Campagnards Pain Multigrain, Kraft Smooth Peanut Butter.
Almuerzo:
Запеканка из того что было.
Cena:
P'tit Québec Marbré, President's Choice Skyr Power Fruit, Oeuf.
Pasa Bocas / Otros:
Pomme.
más...
1780 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
как сушиться планируете?
27 mar. 19 por el miembro:
jashinakaterina
Я тоже набрала 😤
27 mar. 19 por el miembro:
Душечка***
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MarishkaN
Ver la Historia Completa