Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 95,37g | Carbh: 87,28g.
Desayuno: Benefiber Powder, Whey Gourmet Protein Shake, Silk Unsweetened Coconut Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Cinnamon, No Name Old Cheddar Cheese, Gala Apples. Almuerzo: Mushrooms, Benefiber Powder, Becel Vegan Margarine, Cauliflower, Broccoli, Peas and Carrots (Frozen), Lou's Roast Beef Au Jus. Cena: Crystal Light Raspberry Peach, Whey Gourmet Protein Shake, Progressive Complete Collagen, Compliments Frozen Raspberries, President's Choice Chia Seeds. más...
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3633 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liv Lite
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