Diario de vivianiBeta2022, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
103 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 43 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
895 kcal Grasa: 35,93g | Prot: 41,69g | Carbh: 100,72g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Maratá Flocão de Milho. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada. Cena: Salada de Folhas, Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Maratá Flocão de Milho. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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