Day 3
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 98,19g | Carbh: 160,71g.
Desayuno: 上下游有機週週現磨花生醬(微甜), 水煮蛋, 全聯 麥香吐司, G7 黑咖啡, 分離乳清蛋白(含葵花油卵磷脂), 御松奇亞黑白籽. Almuerzo: 萬歲牌 元氣纖果, 裕珍馨 法式檸檬蛋糕, 全聯 麥香吐司, 小番茄(葡萄形狀). Cena: 黑輪, 豬排骨, 皇帝豆, 吳郭魚, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, Curves 乳清蛋白(拿鐵). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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