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저녁을 많이먹은때문? ㅜ
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 65,91g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Post 아몬드후레이크, 매일 매일우유, 좋은습관 서리태쉐이크. Almuerzo: 새우 튀김, 밥, 낙곱새. Cena: 풀무원 오리엔탈드레싱, 오렌지, 맑은물에 촌두부. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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