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khonsa nurusyahidah
Diario
29 mar. 19
Diario de khonsa nurusyahidah, 29 mar. 19
Perfil de khonsa nurusyahidah
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alhamdulillah akhirnya kesampean punya dumbel.
belinya di transmart murah lagi diskon.
tapi blm tau make untuk olahraga seperti apa .
barangkali ada yang udah sering olahrga pake dumbel mohon infonya ya .
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2019:
301 kcal
Grasa: 3,52g | Prot: 26,15g | Carbh: 40,57g.
Desayuno:
Nabati Cheese Wafer, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Apel.
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Comentarios
harga brp kak?dan itu berapa kg ?
29 mar. 19 por el miembro:
oppyar
Boleh follow instagram @petitedivaa
29 mar. 19 por el miembro:
restiriyandina
@oppyar 2 kg , hrganya kalo nggak salah 30 berapa gt
29 mar. 19 por el miembro:
khonsa nurusyahidah
@restiriyandina . G punya instragram dll mba . adnya youtube . Barangkali mb tau , saya harus nonton di chanel siapa
29 mar. 19 por el miembro:
khonsa nurusyahidah
tranmars yg dimna ka??
29 mar. 19 por el miembro:
cantiktini
@cantiktini solo
29 mar. 19 por el miembro:
khonsa nurusyahidah
canel yuliabalchun
29 mar. 19 por el miembro:
nurhalimah01april
coba aja cari di youtube "dumbbel workout" pasti banyak kok
29 mar. 19 por el miembro:
michjuanita
imut ya
29 mar. 19 por el miembro:
opanhaidar
Kalo buat workout coba dari yang 1kg dulu mba krna klo 2kg terlalu berat
29 mar. 19 por el miembro:
ayudiandra42
Youtube Fitnessblender / Joanna Soh kak cari yang gerakannya dengan dumbell.. semangat kak semoga semakin rajin olahraganyaa..
29 mar. 19 por el miembro:
jannahaja
cobain workoutnya rebecca louise deh kak
29 mar. 19 por el miembro:
Igo07
figuredumb dari figurerobics.orang Korea,cobain deh
29 mar. 19 por el miembro:
kunnieko
warnanya unyu 😍 aku pake "xhit-rebbeca louise"
29 mar. 19 por el miembro:
Airin911
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