Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 48,17g | Carbh: 84,16g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Premium, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela. Almuerzo: Pepino (Descascado), Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vagem Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Abobrinha Recheada, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Pasa Bocas / Otros: Santa Fé Bala de Canela, Sobremesa de Gelatina. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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