Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 84,49g | Prot: 103,16g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Mis Köy Peyniri. Almuerzo: Mevsim Salata, Ayran, Acılı Ezme, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Migros Fırın Sütlaç, Pide Ekmeği, Kuzu Eti, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Bim Top Stars Fındıklı Draje. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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