Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 60,53g | Carbh: 171,05g.
Desayuno: Pepaya, Jeruk, Jeruk Nipis. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kerupuk Udang, Bakpao, Wortel Dimasak, Brokoli, Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jeruk. Cena: Susu (Susu Murni). Pasa Bocas / Otros: Piscok, Sempol. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de khonsa nurusyahidah
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