Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2940 kcal
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Grasa: 153,10g | Prot: 156,19g | Carbh: 206,33g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Habib's Esfiha de Carne, Sabor da Terra Semente de Chia, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês Integral. Almuerzo: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Kibon Sorvete Napolitano, Torresmo, Cebolas, Banana Prata, Beterraba Cozida, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Gorgonzola, Kibon Sorvete Napolitano, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon, Fugini Molho de Tomate, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela, Nápoles Massa de Pizza. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
👏👏👏🎉🎉🎉
E a barrinha já está ⬆️⬆️⬆️⬆️
30 mar. 19 por el miembro: Auspiciosa
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Peso Histórico de José Rubens Oliva
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