Diario de fannyfun, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
83 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
1059 kcal Grasa: 21,20g | Prot: 58,09g | Carbh: 147,80g.   Desayuno: Greenfields Low Fat Mochaccino, Quaker Oat, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Super Bihun Super Bihun Kuah, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Duck Egg, Cabbage , Carrots, Chicken Liver. Pasa Bocas / Otros: Langsat. más...
474 kcal Ejercicio: Aeróbic - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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