Diario de JoyThinksFSTechsSUCK, 08 dic. 12

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Dangit! I stayed within my calorie range but just one day going out to eat and I gained back 1-1/2 pounds. Not fair! :-(

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 22,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2012:

266 kcal

Grasa: 7,87g | Prot: 16,71g | Carbh: 32,74g. Desayuno: Coffee, Vanilla Soymilk, Morning Express Stuffed Breakfast Sandwich. más...

Ganando 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Restaurant food has tons of sodium. Just drink extra water and you should be back down in a couple of days. Sodium can make our water weight fluctuate a lot.

08 dic. 12 por el miembro: Suzi161

What she said. I cant imagine you consuming enough food to justify a real weight gain in one day.

09 dic. 12 por el miembro: FullaBella


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