Diario de edaozdenir, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
944 kcal Grasa: 37,62g | Prot: 38,58g | Carbh: 113,37g.   Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Kabak Yemeği, Fırında Patates, Erişte, Tarhana Çorbası, Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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