|
ужин
|
1443 kcal
|
Grasa: 43,46g | Prot: 81,90g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Кофе, Овсяноблин. Almuerzo: Простые Пельмени, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья, Булгур (Вареный), Свекла Вареная. Cena: Сыр Пармезан (Тертый), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, НЕВА Зефир Лянеж, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Сыр Адыгейский, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zulfik2
|