Diario de renatabaesse, 31 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:
497 kcal Grasa: 10,75g | Prot: 18,93g | Carbh: 83,07g.   Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Grão-de-Bico, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pão de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
1608 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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