Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 31,96g | Prot: 27,07g | Carbh: 176,44g.
Desayuno: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Almuerzo: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай, Красное Яблоко, Перловка Отварная, Драники. Cena: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Зеленый Чай, Салат Овощной, Картошка Вареная, Теремок Гороховый Суп Постный. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|