Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 88,21g | Carbh: 53,59g.
Desayuno: Coffee, Green Tea. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice. Cena: Papaya, Green Leaf Lettuce, Bluefin Tuna (Fish). Pasa Bocas / Otros: Chicken Burger. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 49 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hjmomin
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